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高校サッカー（4スタンス理論） BLOG こんにちは 去年オープンしてからかよっているサッカー少年が高校生になり、昨日久しぶりにトレーニングに来てくれました 昨日のトレーニングでは、股関節が痛い、、ということだったのでスクワットをサッカーで体幹トレーニングが中学生高校生に効果あんの？ 「じゃあ、ラスト1本入れたら終わりなー」 「終わったら、 いつものー 」 高校二年の春。 校舎の桜は満開で、太陽の日差しと暖かいそよ風が心地よかった。 そんなn サッカー専門体幹トレーニング 当店に来店された理由 二分膝蓋骨による膝の痛みがある フィジカルが弱い 学年 高校1年生 サッカー経験 小学校低学年～ ポジション fw（ウイングタイプ） 利き足 右足 好きなプレー・得意なプレー ドリブルで仕掛ける 小学生 中学生向け サッカー選手ならすべき体幹トレーニングメニューと方法を徹底解説 Sposhiru Com サッカー 体幹トレーニング 高校生